Dynamická nestabilní plocha: Vozík se volně posouvá po kolejnicích, narušuje statickou oporu a nutí příčné břišní svaly, svaly multifidus a svaly pánevního dna, aby se neustále stahovaly, aby si udržely neutrální páteř a správnou trajektorii pohybu, čímž brání kompenzačním pohybům.
Obousměrný lineární odpor: Pružiny poskytují nastavitelný soustředný (zkrácení) a excentrický (prodloužení) odpor; různé barvy a množství pružin umožňují přizpůsobení zátěže, což umožňuje progresivní trénink, který sahá od podpory rehabilitace až po vysoce-náročné výzvy.
Nastavení páky a točivého momentu: Úpravy výšky nánožníku, úhlů lana a bodů otáčení těla mění délku ramen páky, což umožňuje přesnou kontrolu nad velikostí a směrem síly aplikované na konkrétní svalové skupiny.
